整理整頓でライフデザイン
〜「花さくなでしこ応援塾」講座開催レポ〜
こんにちは。
3月9日（土）に松山市の男女共同参画センターで開催された
「花咲くなでしこ応援塾」にて
講師をつとめさせていただきました。
テーマは「整理整頓でライフデザイン」です。
わたしの暮らしをオーガナイズ！
今回は、20代〜60代の幅広い世代の女性を対象に
片付けを通して、人生を切り開くヒントにつながる
経験談と片付けについて
お話をさせていただきました。
前半は、私が片付けに悩み始めた時期から
ライフオーガナイザーになるまでの
片付け暗黒時代、家族の病気、自分のリストラ経験（！）
なども交えてお話しました。
そして
「片付かない原因チェックリスト」と「理想のライフスタイルワーク」
という２つのワークでご自身を内観する時間を儲けて
その後、シェアタイムで参加者どうしの交流のお時間もたっぷり取りました。
グループシェアタイムでは、共通のお悩みで共感しあったり
ご自身の体験を話すことで、他の方に気づきがあったようです。
参加者様のご感想など
Q) 今日からやってみようと思うことを教えてください。
- 片付けと収納スペースの整理・食事制限
- タイムスケジュールを作る 大好き空間を作る
- 捨てる気持ちが多かったけど選び取るという気持ちで片づけしていこうと思います。
- 家族で分担
- 毎日少しだけ片付ける
- 使う物をわけること。
- 自分の心地よいスペースをつくること
- 無駄な時間をなくす
- 朝のルーティンに15分掃除（出来るところまで）をやってみようと思います。
- 一日の時間の棚卸しをして、片付けに回す時間を見つける
- 指定席があれば、きちんと元に戻す
Q)ご自由にご感想をどうぞ
- 有意義な時間を過ごせました。
- 引越しで無駄にならない家具選びのブログみたいと思います。ありがとうございました。
- ブログ見てみます！
- 有意義な学びでした。ありがとうございました。
- ライフオーガナイザーに関心が出て来ました。
- 自分の家で捜索活動をしなくて良い生活
- 自分が過ごしやすい空間
- 片付けは時間づくりからと思った
- もっと濱名さんのお話しを聞いてみたいとおもったので、ブログとか見ます！
ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
