「捨てるから始めない」片づけでも「手放し」ます
〜ミンスゲームと「捨てる！」技術〜

「捨てるから始めない」片付けなのに、捨てる理由

私が学んだライフオーガナイズの片づけ術は、

「捨てるから始めない片づけ」と呼ぶことがあります。

片づけと言えば、捨てることにフォーカスしがち。

確かに、手放すこと（=捨てること）も

片づけの方法の一部ではあるけれど、

捨て続けるだけでは、永遠に片づけは終わりません。

というのも、捨てる以前に

何を買うか、何を残すか、何が不要なのかを

モノを手に入れる時点で見極める習慣、力を

身につける必要があるからです。

片づけのプロは、この習慣、意識、力が強め。

散らかりにくい家を作るには、

捨てる力もさることながら

家にモノを入れる前、入れる時に

判断するクセがついているから

片づいた家がキープしやすいんです。

「捨てる！」技術から感じたこと

片づけのプロ必読書と言われる

2000年に発売された「捨てる！」技術（辰巳渚 著）を

今さらながら初めて読みました。

作者の辰巳渚さんは、

雑誌のインタビュー記事などでよく読んでいたので

知っているつもりになっていたからかもしれません。

この本では、整理収納のテクニック以前に、

”片づける方法は「捨てる技術」を身につけること”

と堂々と謳っており、

片づけブームの先駆けと言われています。

モノがあふれて片づけに悩んでいるのに、

「もったいない」「とりあえず取っておこおう」と

限られたスペースにモノを詰め込んで、

暮らしにくくなるのは本末転倒。

頭ではわかっていても

なかなか捨てられない方、モノを減らせない方に

おすすめの本です。

「何を捨てるか」よりも「何を選びとるか」

「捨てる技術」を身につけるのも重要なことですが、

それと同じくらい大事なのが、

自分にとって、本当に必要なモノ、大切なモノを選び取る力。

捨てるモノを探そう、

捨てなきゃいけないと思うから

苦しくなる。

高かったのに捨てるのは忍びないと

思うから、部屋がモノであふれていく。

あふれるモノを活かせてない罪悪感に悩むなら、

モノが多すぎて、

何があるのかわからない状態になるなら、

どんなモノを持っていたいのか、

理想の暮らし、理想のお家に相応しいモノを

選び取ることにフォーカスしてみてください。

選び取っていけば、自ずといらないモノは見えてきます。

選びとることは最初は大変かもしれません。

でも、その先に、

もっと楽に、楽しく、片づけに悩まずに

暮らせる家が待っているはずです。

本日も最後までお読みくださって

ありがとうございました。

どなたかのご参考になれば幸いです。

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