手放すと自己肯定感が高まり、片付けが進むこと

1.念の為の多すぎるストック

トイレットペーパーや洗剤、シャンプーなど

何本くらいあればいい？

収納に収まる程度、買い物が間に合う程度の量で十分なはずなのに

コロナでは、マスクの在庫がなくなり、

その昔はオイルショックで

トイレットペーパーがなくなる...など

特別な緊急事態はなかなかやってきません。

多少の予備は必要としても

自分の家で程よい量ってどれくらいでしょうか？

＜対処法＞

自宅の収納の広さ、管理できる量、買い物の頻度を

合わせて考える必要がある。

→考えるのが難しければ

まずは現状、何がどれくらいあるのか

全部出してチェック。

リストを作ったり

全体の写真を撮って、在庫を把握。

その上で

今あるストックが残り1〜2個になるまで買わないと決める。

＊安売りで買った多めのストック

安売りで多めに買って、数十円浮いて喜んでいても

送料無料になる多めの量で買って、送料が浮いても

家のスペースにいくらかかってるか

コスト計算すると、

得をしているつもりが

モノに家賃を払いすぎていることがわかるかも。

また、買いすぎて

使い切れず廃棄することになるのも

もったいないですよね。

＜対処法＞

→安売りで買うより、ストックが少なくなった時に買う

２. 「高かったから勿体無い」「２度とこんな高価なモノは買えないから」

もう使わないモノを「高かったから」という理由で持ち続けるのは

スペースの無駄遣いとも言えます。

風水的にも、もう不要になったモノは

自分にとって良い気を持ちません。

それに、「また必要になったら買える」と思えば、

案外手に入るものです。

「もう買えない」と思うからそうなるだけじゃないかと。

買ったときは高価でも

3. 「みんな買ってるから、普通持ってるから」と言う理由で持つもの

流行りに流されて、買ってしまうもの。

普通あるから持つのが当たり前と思うもの。

でも、本当にそれ必要？

自分に合わないもの、使わないものは、

手放しても困らない。

例えば、私は、炊飯器、電子レンジはずいぶん前に手放しました。

電子レンジは、ご飯の解凍の時にちょっとある方がいいかも...と思うときはありますが

蒸し器で温めるのに慣れ、特に困っていません。

炊飯器は、土鍋や圧力鍋で炊いています。

今まではそれで良かったのですが、

娘の家事能力をあげるために、

電子レンジも炊飯器も買おうか、検討中です。

その時によっても、必要か不要かが変わることもありますね。

＜対処法＞

4.過去の嫌な思い出を思い出させるもの

• 別れた恋人のもの
• 離婚したのに、元配偶者との結婚式の写真
• 苦手な人からもらったもの

過去に対する執着や、

手放す方が良いです。

モノとしてとても好きで

良い思い出なら持っていてもOKですが

思い出のモノも

多すぎると収納場所が当然足りなくなります。

あくまでも厳選して残すのが大切です。