KOKUYO スタディプランナーで、1日のふりかえりの方法を変えただけ。劇的に達成感と充実度がアップ

秘策は KOKUYO スタディプランナー

いつもの手帳は

月、週単位の

スケジュール管理として使い、

１日のタスクとスケジュールの管理は、

コクヨのスタディープランナーという、学習管理用のノート（１日タイプ）

を使います。

朝、スケジュールとタスクを書き出し、

それぞれのタスクの時間見積も記入。

スケジュールに組み込みます。

タスクを完了させたら、

実際の時間を赤ペンで記入。

これは、

夜にまとめてやっても良いのですが、

私はすぐに記憶が曖昧になるので、

都度やっています。

そして、1日の終わりに、

実際の所要時間と

自分の見積もり時間を比べて、

1日の振り返りをします。

これを繰り返していくと、

見積もりがかなり正確に

なってきました。

これは、

トヨタ式片づけの香村薫さんの

ブログで知った方法を

私がアレンジを加えたもの。

読んだ途端、「これだ！」

と思ってノートを即購入。

私はB5サイズのルーズリーフタイプを

使っていますが、

とじタイプのノートもあります。

”１日タイプ”が

今日ご紹介している方法に

向いています。

今までは、タスクを終えられなかったら、

翌日以降にタスクを

先送りして、日時は決めていました。

けれども、

それでは延々と終わらないこともあり、

やらないことを決めるしかない、

とも思っていました。

（そういえば、

「やらないことを決める」のが、

to doリストよりも大事、ということは、

最近別の本で読みました。

それは、またの機会にご紹介しますね。）

振り返りの時間は、

所要時間だけでなく、

タスク以外のことも含めて、

その日よかったことを、

ノートの下の空欄に

簡単に書き込みます。

そうすると、

「今日も良い一日だったな」とか、

ちょっと思い通りに進まない日であっても、

「こんな日もあるよね〜。

明日はもっとこうしよう」

と前向きな気持ちで一日を終えることができます。

ほんの数分でもできるので、

無理なく、続いています。

スタディプランナーでなくても、

他のノートや手帳でもできるコトなので、

ぜひやってみて下さいね。

どなたかのお役にたてば幸いです。

本日も、最後までお読み下さって、ありがとうございました。