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一生懸命頑張っているのに、いつも時間に追われている。そんな毎日から抜け出すには?
「タリーと私の秘密の時間」を見て感じたこと

一生懸命頑張っているのに、いつも時間に追われている。そんな毎日から抜け出すには?
「タリーと私の秘密の時間」を見て感じたこと
こんばんは。

おこもり生活で、長年見ていなかった映画をAmazonプライムで見ることが増えました。

今日は、シャーリーズ・セロン主演の「タリーと私の秘密の時間」をご紹介します。

この映画は、自粛生活の中、家族の世話や仕事に追われて、しんどさを感じている人にオススメしたい映画なんです.
その理由とは?

家事、育児、抱え込みすぎでギリギリの主人公


主人公は、二人の子の世話(一人は発達グレーゾーンの男の子)と、家事で慌ただしく過ごす臨月の主婦。

責任感が強く、人に頼めない性格が災いして、どんどん自分を追い詰めてギリギリの状態でした。

一生懸命で良いママなのに、不機嫌から抜け出せない。おしゃれする余裕もなく、服を着替えるので精一杯。

出産すると、さらに多忙になり、兄に勧められて夜だけのベビーシッターを雇います。

最初は、「子どもの世話を外注するなんて…」とためらう主人公。「自分がやるべき」という強い思い込みがあったんです。

けれども、シッターに赤ちゃんを任せて眠り、ある朝起きると、長年掃除していない散らかった家の中が、綺麗に片付いていました。

シッターが片付けてくれたんです。

主人公は、十分な睡眠をとり、環境が整ったおかげで、少しずつ余裕を取り戻します。

夕食を手作りしたり、化粧をしたり、ランニングをしたり。心身ともに健康的に。

この後、衝撃の転機がやってくるのですが、そこはさておき、子育て、家事、仕事で、時間に追われ、余裕を失くした主人公の辛さがリアルすぎて、自分と重ねてしまうことも多かったです。役作りのために20kg太ったシャーリーズ・セロンの体当たりの演技に、かなり感情移入してしまいました。 





片付いた環境で手に入ること

この映画にあったように、部屋が片づいて、環境が整うと、いろんなことに前向きになれます。

  • 料理をしよう!
  • きちんとお化粧しよう!
  • おしゃれしよう!
  • もっと痩せて綺麗になりたい!
  • 家族に優しくできる(片付いていなくても、想いは同じだと思いますが、心の余裕で、より優しくなれませんか?)
  • 片付いた部屋をキープしたい!  

などなど…。
自己肯定感が上がり、やる気がアップするんですよね。


一人で頑張らないで!できないことは悪いことじゃない。


自分で片付けられるなら、とっくに片付けてるよ〜という方。
ごもっともです。

元々片付けが苦手だったり、片付ける時間がなかったり、理由は色々ありますよね。

私もわかります!
私も、出産してから数年間、毎日「時間さえあれば…。」とずっと思っていました。

でも、今思えば、「数年間も片づけの時間を作れなかったなんて、なんて勿体無いことをしていたんだろう!」と思います。

それは、片づけのプロという職業を早くに知っていたら、プロにお任せしただろうから。それで片付いていれば、あんなに毎日ストレスを溜め込んでいなかったかもしれない。そう思います。

当時の私は、自分でなんとかして片付けようと、片付け本を次々買っていました。整理収納アドバイザーさんの本も読んだし、ライフオーガナイズの本も読みました。それでも、一時的に片付いた雰囲気にはなるけど、すぐにモノが増える。なんでだろう?多分、私がダメなんだ。子供が小さいうちは、片付ける時間がないし、仕方ないのかな?

毎日、あきらめと、なんとかしたい!という気持ちのせめぎ合いでした。


結局、片づけや、時間の使い方って、心の状態にも繋がっています。

だから、もし今あなたが、時間に追われて余裕がなくなっている!と思ったら見てみてください。

私が、この映画から受け取ったメッセージを同じように感じたら、一つずつからでも良いので、試してみませんか?

  1. 「自分がやるべき」を手放そう
  2.  自分を取り戻す、休息の時間を持とう
  3. 自分が大切にしているもの、見えなくなっていたら要注意
  4. 全部自分で抱えこまないことの大切さ=人に頼っていいんだよ。
  5. 困ったら、相談しよう:家族でも、友人でも、公的期間でも。SNSもありですね。もちろん、その道のサービスを提供するプロでも。

時間に追われている最中は、「休むなんて無理!」と思うこともありますよね。

ある程度、ゴールが見えている忙しさならまだ良いのですが、家事、育児や、終わりの見えない多忙すぎる生活を続けていると、ストレスをため込み、体を壊したり、何かがうまく回らなくなります。

困った時は、早めに周りの人に相談したり、時にはプロに外注して、自分を楽にする方法を積極的に取り入れてくださいね。

「どうせ言っても無駄」「自分でやるべき」と決めつけず、話してみるだけでも気持ちが楽になるし、何か解決の糸口が見えてくることもあります。そんなに気負って全部をやらなくて良いんだ、と気づくこともあるはずです。

片づけサービスも同じ。今は、ものが溢れる豊かな時代。

片づけは、仕事や育児に追われる女性が、家事の一つとして、片手間にやれるレベルではもはやなくなっています。ですから、片付けが苦手と感じているなら、プロに気軽に相談してみませんか?

片づかない部屋で、毎日イライラをため込んで我慢したり、爆発するより、プロに頼って楽になれば、片付け問題以外のことも良い方向に変わります。 片付いたら、空気の流れが変わって、自分や家族も元気になっていきます!





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