片付けが続かない本当の理由｜意志が弱いせいではありません

片付けが続かないのは「性格」の問題?

多くの人が自分を責めてしまう理由

片付けられない人の多くが

「私は意志が弱い」

「性格的に向いていない」と自分を責めがちです。

SNSなどでいつもきれいな部屋が

たくさん見られるので

つい比較してしまうんですよね。

「やる気がない」と誤解されがちな現象

やる気はあるのに続かない。

これ、実は「やる気」の問題ではありません。

むしろ、頑張りすぎている人ほど落ち入りやすい現象なんです。

実は原因は"意志"ではなかった

片付けが続かない人に共通する環境の特徴

続かない人のお部屋には共通点があります。

それは「片付けにくい仕組み」になっていること。

たとえば、

• 収納場所が遠い
  
• 戻す場所が決まっていない
  
• 収納が使いづらい
• 物が多すぎるなど
  

片付けにくい状態とは

「あとで片付けよう」が続くのは

片付ける動作が面倒すぎるから。

引き出しを開けて→箱を出して→しまって→箱を戻して…

こんな手順では、誰だって続きません。

続く人が自然にやっていること

頑張らなくていい仕組みを先に作っている

片付け上手な人は、実は頑張っていません。

「ここに置くだけ」

「ポイッと入れるだけ」という

超シンプルな戻し方を最初に設計しているんです。

完璧を目指さない考え方

「すべてをきれいに」ではなく

「よく使う場所だけ」

「とりあえず床だけ」でOK。

7割できていれば花マルです!

今日からできる最初の一歩

「片付け」ではなく「頭の整理」から始める

実は、片付けの前にやるべきことがあります。

それは頭の整理。

闇雲に捨てて片付けようとしても

一時的にモノは減って

片付けた気分になりますが

リバウンドしやすくなるだけ。

どんな生活をしたいから

ソレを持つのか、手放すのか。

それから

自分が管理できる量に減らすこと。

物が多すぎると、片付けがどんどん難しくなります。

まずは明らかなゴミ、本当に必要ないモノから手放してみましょう。

小さく始めるコツ

いきなり部屋全体ではなく、

まずは「玄関だけ」「デスクの上だけ」など、

5分で終わる範囲から。

小さな成功体験の積み重ねが

続ける力になります。

あなたが続かないのは、意志のせいじゃない。

ただ、続けやすい環境がまだ整っていないだけ。

一緒に、頑張らなくても続く暮らしを作っていきましょう!