片付け＝モノだけだと思っていた私が、人生ごと整え始めたきっかけ

本当に散らかっていたのは、モノではなかった

ある時、ふと気づいたんです。

散らかっていたのは、

部屋ではなく

自分の内側だったのだと。

• 何を優先したいのか分からない（どれも重要度が高いと思っている）
  
• 人の期待を先に考えてしまう
  
• 本音を後回しにするクセ
  

頭の中がいつも忙しく、

「こうあるべき」「ちゃんとしなきゃ」でいっぱい。

その状態でいくらモノを整えても、

ラクになるはずがありませんでした。

人生ごと整え始めたきっかけ

転機になったのが、

ライフオーガナイズという考え方との出会いです。

ライフオーガナイズは、

モノではなく「人」を軸にする片付け。

• 何が好きか
  
• 何が苦手か
• どんな暮らしをしたいのか

ここから考えていきます。

「みんながこうしているから」

「これが正解だから」

ではなく、

自分にとって心地いいかどうか。

この視点を持ったとき、

片付けは家事ではなく

生き方を整える作業に変わりました。

整える対象が変わると、人生の質が変わる

私の中で、整える対象はこう変わっていきました。

モノ → 思考 → 時間 → 生き方

モノだけを整えていた頃は、

すぐに元に戻ってしまう感覚がありました。

でも、

思考や時間の使い方を整え始めると

暮らし全体が安定してきたんです。

• 無理な予定を入れなくなった
  
• 「やらなきゃ」より「やりたい」を基準に選べるようになった
  
• 自分を責める時間が減った
  

これらはすべて、

片付けはゴールではない

ここで、はっきり言えることがあります。

片付けは、ゴールではありません。

自分らしく生きるための、土台です。

暮らしが整うと、

思考がクリアになり、

時間の使い方が変わり、

選択がラクになります。

だから私は、

「片付け＝人生ごと整えること」

として伝えています。

片付けがうまくいかないと、

「私はダメだ」と感じてしまう人も多いですが、

それはやり方が合っていないだけ。

あなたが悪いわけではありません。

モノだけでなく、

思考や時間、価値観まで含めて整えていくと、

片付けは苦しいものではなくなります。

それは、

自分を大切にする練習でもあるんですよ。