本気の片付けのモチベアップに必要なこととは？
片付ける方が良いとはわかっていても
よほど困らないと
片付けようと思わないものですよね。
多少散らかっていても、生きていけます。
でも、そんな方は、自分にとって、
「片付けるとどんな良いことがあるのか」を
じっくり深堀りしてみて下さい。
＊今日の記事は、
先日のCOMSセミナーの受講後アンケートでいただいた
「こんなことを知りたい」にお答えしています。
本当のあなたの願いには、片付いた部屋が必要なはず！
例えば、
忙しくていつも時間がない、
探し物ばかりして毎日イライラしている
という方は、
「探し物の時間をなくして、時間のゆとりが欲しい。」
「イライラせずに毎日を過ごしたい。」
という望みがまずあります。
更に、そんな毎日になると、どんな自分になれるか
さらに想像してみてください。
結構本気で、集中して妄想してみてください。
どこに何があるかすぐに分かって
不思議なくらい、イライラすることがない。
などと、芋づる式にどんな良いことが起こるか
散らかった部屋をご近所さんに見られたくないために、
そんな自分だと、どんな良いことがあると思いますか？
例えば、
- 仕事がはかどる。
- 仕事に集中できて
- 業績が上がる。昇給する。
- 人間関係が良くなる
- 貯金ができて、欲しい物が買える。など。
他のケースだと
片付けたおかげで、家事がスムーズにできるようになり
- 夜、ゆっくり好きな事ができるようになる。
- お風呂上がりにお肌の手入れに時間がかけられるようになった。
- 紛失が減って無駄遣いが減り、貯金が増えた。
- 貯金が出来たので、旅行に行けた！
クローゼットの洋服を思い切って整理したら、
- 本当に着たい洋服がよくわかり、おしゃれだね、と言われるようになった。
- 自信がついて、異性にモテるようになった！
- 似たような服ばかり買うことが減り、厳選して質の良い洋服を買えるように。
徹底的に妄想するのです。
ひとりでニマニマするまで妄想し尽くしてみる
「わあ、そうなったらすごいな！
やってみなきゃ何も変わらないのだから、
とりあえず引き出し１つからでも始めてみよう！」
となれば、こっちのものです。笑
片付けがもたらす本当の成果・良いこと
片付けることで
→スペースと時間にゆとりが生まれる、視界も頭もスッキリする。
→ゆとりが生まれると、自分や家族にもっと手をかけられるようになる。
→家事、仕事、勉強、ダイエット、趣味などに集中して取り組める。効率化、生活充実！
→片付かない頃とは違う自分になっている。
→自己肯定感が上がる。
→理想のライフスタイルになっている。
片付けの効果は、家だけじゃない！あなたの人生を整える
片付けの本当の効果は、
家がスッキリ見えるとか
モノのありかがわかりやすいとか
それどころではないのです。
憧れのインテリアを実現するのが
強烈な憧れであれば、
それを目標にしても良いし
お友達を家に招くのが目標でも構いません。
本当にあなたが心の底から欲していること
大それたことでなくても、
それを実現するためには
片付けたら
それがグンと近づくのです。
クライアントさんで、
散らかった部屋をご近所さんに見られたくないために、
カーテンを一日中ずっと締め切っている方がいました。
「片付けて、カーテンを開けたい」が
その方の最初の願いでした。
そんな初めの一歩でも良いです。
あなたのカーテンを開けたら、
次に何ができそうですか？
どんな目標があれば、片付けられそうですか？
